Un processus créatif surprenant et stimulant !

Tout en restant en contact avec ce qui demande à grandir en vous et avec vos ressentis, laisser vous transporter par la musique. Puis, laisser vous inspirer par les couleurs de pastels, les traces de peinture…

Public : adultes

  • Pour ceux et celles qui veulent rebondir dans le cadre d’une reconversion ou création d’entreprise ou dans un cadre personnel.
  • Plus généralement, ces ateliers sont destinés à toutes les personnes désireuses de découvrir et enrichir leur potentiel dans un espace-temps de détente et d’expérimentation.

Quand :

  • Ateliers bimensuels à Rennes et autour de Saint Aubin du Cormier (recherche de salle en cours)

Durée : 2 heures

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Objectifs :

  • faire progressivement corps avec ce qui se passe en soi et dans son environnement (la salle de danse et les autres participants), prendre appui sur l’intelligence corporelle pour plus de fluidité
  • gagner en créativité (au sens large du terme, pas uniquement au service de la création artistique) _ la créativité est cette capacité à envisager et mettre en œuvre des solutions nouvelles là où jusqu’ici il n’était envisagé qu’une impasse

  • gagner en vitalité

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Le déroulé 

1er temps : DANSE

Point de départ de la danse : le thème préparé en amont ou bien les intentions émises le jour J par les participants

  • La musique est lancée et l’espace de danse est ouvert.
  • Des propositions peuvent être initiées pour aller vers des postures et gestes sortant des habitudes. Ce sont des propositions, chacun est libre de les suivre ou de suivre seulement son propre mouvement interne.
  • L’idée de cette étape est d’oser se mettre en mouvement en s’appuyant sur ses ressentis et non pas nécessairement sur une technique de danse.

“La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie.”

Sénèque

2ème temps : DESSIN, PEINTURE, ÉCRITURE ou autre média
[ Les informations données ci-dessous illustrent un atelier où c’est le dessin qui est le média artistique du jour. ]

Le matériel de dessin, papier grand format et pastels, est mis à disposition.

Point de départ du dessin : la thématique ou l’intention inscrite dans la danse et le vécu de chacun-e.

  • Pas de résultat attendu. Puisque chacun est unique, chaque danse sera unique et chaque dessin racontera une histoire particulière.
  • Durant cette étape, je voyage entre chaque dessin. J’accompagne les participants, si besoin, avec quelques questions pour aider à donner accès aux ressentis vécus.
  • L’idée est de prolonger sur le papier ce qui a émergé lors de la danse. Et de donner à re-se-voir, à se voir autrement.


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3ème temps : PARTAGE
[ Les informations données ci-dessous illustrent LA SUITE d’un atelier où c’est le dessin qui est le média artistique du jour. ]

L’échange s’organise en binôme ou trinôme.

  • Avec des modalités de communication à la fois précises, concises et simples. Ceci, afin de rester dans l’ici et maintenant de l’expérience et de rester dans la bienveillance et le non-jugement, autant vis-à-vis de soi même que des membres du binôme ou trinôme. Chacun porte la responsabilité de sa parole.
  • Pas d’interprétation. On ne cherche pas à comprendre le dessin. Il s’agit de dialoguer avec son dessin.
  • La personne qui parle de son dessin, ou qui reçoit les observations de son binôme, va ainsi prendre du recul. Et ce sera sans doute l’occasion d’approcher différemment sa création, avec un angle de vue plus large.


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L’approche de DANSE & DESSIN SPONTANÉS au format de 2 heures est un processus alliant l’expression corporelle, artistique et orale. Un processus qui donne l’occasion à chacun et chacune de déployer sa singularité, à son rythme, dans le plaisir et la sérénité.

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  • Vous désirez en savoir davantage avant de vous inscrire ? Voici la fiche contact par mail ici. Par téléphone c’est le 06.29.26.74.53. Au plaisir.


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