MÉDITATION & CRÉATION

Public et Quand ?

en famille, enfants à partir de 4 à 5 ans et jusqu’à l’âge où vos enfants sont encore partants pour vous accompagner !

le samedi matin ou après-midi en période scolaire / ou en semaine pendant les vacances

entre séniors en semaine


Durée ? 1h-1h15 + le temps de partager le thé

Série de 5 ateliers, vous pouvez vous inscrire pour une ou plusieurs rencontres.

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Objectifs :

  • Se détendre en s’amusant,

  • Apaiser son mental et ses émotions avec des gestes – sons venus de loin
  • Repartir de cet atelier avec une pratique qu’il est possible de reproduire chez soi, dans son quotidien, aussi bien pour les adultes que les enfants, quand bon vous semble, avant que la théière ne déborde !
  • Partager, partager, partager…avec les autres participants

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La palette d’outils utilisés :

  • Les gestes-sons (mouvements des bras associés à des sons) sont issus d’une pratique de Qi Gong adaptée à tout public
  • Selon l’atelier (série de 5 ateliers) : histoires ou mini-dessins méditatifs à partager ou tout autre création spontanée est la bienvenue !
  • Votre respiration (indispensable :)) et l’inspiration du moment

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  • Envie de goûter à cette expérience de Calme Un-Thé-Rieur ? Inscrivez-vous au 06.29.26.74.53, ou bien auprès du contact dédié qui accueille cet atelier. Voir
    l’Agenda des Ateliers

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